App-Tipps, um gute Vorsätze einzuhalten

Bild eines Ashops

Das neue Jahr ist gestartet und du hast dir bestimmt einige Vorsätze vorgenommen. Damit du diese auch einhältst, haben wir dir einige App-Tipps zusammengestellt.

 

Zu gut für die Tonne

Der Lebensmittelverschwendung ein Ende zu setzen gehört zu deinen guten Vorsätzen? Die App des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft (iOS, Android) gibt dir Tipps, wie du Lebensmittel richtig lagerst, die Haltbarkeit feststellst oder deine Einkäufe optimal planst. Die vielen Rezepte liefern dir Ideen, wie du aus angeblichen Resten wie z.B. welken Salatblättern oder Gemüseschalen ein leckeres Gericht kochst.

 

QuitNow

Diese App verhilft dir zu einem rauchfreien Leben (iOS, Android). Sie motiviert dich, indem sie dir aufzeigt, wie viel Geld du ohne Rauchen gespart hast, wie sich deine Gesundheit verbessert hat und wann dein letzter Zigarettenzug war. Durch das Teilen deiner Fortschritte auf den sozialen Netzwerken wird deine Motivation noch verstärkt.

 

Monefy

Geldsparen ist nicht deine Stärke und du möchtest das im neuen Jahr ändern? Mit Monefy (iOS, Android) behältst du immer die Übersicht über deine Finanzen. Hier kannst du ganz einfach über den +- Button deine Ausgaben und Einnahmen nach Kategorien sortiert verwalten. Aufbereitete Statistiken zeigen dir bildlich, was mit deinem Geld passiert.

 

Adidas Runtastic

Du hast dir vorgenommen, mehr Sport zu machen? Diese Fitness-App (iOS, Android) unterstützt dich als dein persönlicher Trainer. Sie dokumentiert deine sportlichen Aktionen, wie Radfahren, Joggen oder Schwimmen. Du definierst hier genaue Ziele und durch die Aufzeichnungen von z.B. Geschwindigkeit, Zeit, Kalorienverbrauch und Distanz kannst du deine Fortschritte immer überprüfen und dich motivieren.

 

Memrise

Dieses Jahr möchtest du eine neue Sprache erlernen aber hast keine Lust auf einen nervigen Sprachkurs in der Volkshochschule? Dann nutze hierfür diese Sprach-App (iOS, Android). So erlernst du bequem von zu Hause aus die gewünschte Sprache. Diese Anwendung bietet dir 30.000 Sprachlern-Videos von Muttersprachlern.

 

Cozi

Cozi (iOS, Android) ist die ideale App, um alle familiären Aktivitäten zu koordinieren. Jedes Familienmitglied kann dank seines eigenen Farbcodes seine zugewiesenen To Do’s einsehen und durch eingestellte Erinnerungen sich so organisieren. Einkaufslisten können auch erstellt und geteilt werden.

 

Calm

Mit dieser Meditations-App (iOS, Android) findest du zu innerer Ruhe. Frieden, Klarheit und Freude für dein Leben findest du hier mithilfe geführter Schlafgeschichten, Atemprogrammen und Meditation.

 

MyFitnessPal

Die Weihnachtszeit hat ihre Spuren an deiner Figur hinterlassen und die Pfunde sollen wieder runter? Die App „MyFitnessPal“ (iOS, Android) verhilft dir wieder zu deiner gewünschten Strandfigur. Mit fünf Millionen Lebensmitteldaten kannst du ganz einfach deine täglichen Kalorien zählen. Ein Fitness- und Ernährungsplan unterstützt dich bei deinem Vorhaben. Die App ist zusätzlich z.B. mit Fitbit oder Apple Health kombinierbar.